拍卖号：s1217890848

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★商品の状態　ケース、ディスクともに概ねきれいな商品です。リーフレット等は付属しておりません。

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★商品の説明　医療の現場で有用なPNFを家庭でも使えるコンディショニングケアに再構築しました。ロコモティブシンドローム(加齢や生活習慣が原因の足腰などの衰え)をはじめ、転倒、寝たきり、認知症の予防に最適です。介護を必要としない、健康な体になるための即効メソッドを多数収録。

収録内容
・PNFの歴史
・神経へのトレーニングとは
・介護予防に使えるアプローチ法

Tsuji式PNF7大要素
1 PNFテクニック 2 求心性と遠心性 3 主動筋と拮抗筋
4 ROM 5 用手接触 6 口答指示 7 視覚指示

・下肢パターン編
捻挫/膝痛/股関節痛の予防と改善
・コアパターン編
腰痛/骨盤の歪み/猫背の予防と改善
・上肢パターン編
四十肩/肩こり/握力減退の予防と改善
・頸部・顔面パターン編
頸部痛・寝違いの予防と改善/眼と口の開閉テクニック
・セルフケア
下肢/コア/上肢/頸部・顔面の運動とストレッチ