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开始时间：01/22/2026 18:43:47

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商品名 【ショルダー・ブラスター 】   色・・・黒   材質・・・鉄  こんにちは～（＾０＾） 「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。 え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。  ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。  後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。

画像１が「ショルダー・ブラスター」です。

 画像 2 は、「ショルダー・ブラスター」の上にプレートをセットしたところです。

 【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。】  画像 3と4 は、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。  画像 5と6 は、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。  画像 7 は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。  画像 8 は、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。 同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。  画像 9 は、両手でハンマーカールをやっているところです。 このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。