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ご覧いただきありがとうございます。
白石豊・脇元幸一 共著『スポーツ選手のための心身調律プログラム』（大修館書店）です。

アスリートの「心」と「体」を最適化し、ピークパフォーマンスを引き出すための方法を体系的にまとめた実践的な一冊。
国内外のスポーツ現場を熟知した著者による、トレーナー・コーチ・選手必携の内容です。



【内容抜粋】
・競技力を高める心身の整え方
・ストレス管理と集中力アップの実践法
・自律神経・呼吸・動作制御の調律
・国際大会・遠征・合宿でのコンディションマネジメント
・臨床リハビリテーションとの橋渡し



【商品詳細】
・著者：白石 豊／脇元 幸一
・出版社：大修館書店
・定価：2,000円＋税
・発行日：2000年 第7刷（2009年9月1日）
・ISBN：978-4-469-26446-3
・状態：帯なし。カバー・本文ともに良好で、書き込み・破れ・日焼け・汚れはありません。
中古本として全体的にきれいなコンディションです（写真参照）。



【発送について】
・送料無料（ゆうパケットポストmini／匿名配送）
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トレーナー・コーチ・理学療法士・アスリートなど、
「心身のバランスを科学的に整えたい方」におすすめの専門書です。

スポーツ選手のための心身調律プログラム 白石豊／著　脇元幸一／著