70歳からの本当の健康を手に入れるすごい栄養学 飯田薫子/監修 【美品】

70歳からの本当の健康を手に入れるすごい栄養学 飯田薫子/監修 【美品】 收藏

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70歳からの本当の健康を手に入れるすごい栄養学 飯田薫子/監修
発売日:2025/05/23

健康寿命は食事で延ばせる!

“年をとってから、何となく体がだるい”
“元気が出ず、動く気になれない”
このような不調は、食事から十分な栄養やエネルギーがとれていない
「栄養失調」が原因かもしれません。

最新の栄養学を用いて、70歳を超えても元気に自立して過ごすための食事術を解説します。
食細りや粗食志向などによる低栄養が原因で体が弱りやすい高齢者が、
無理なく取り組める食事の習慣や、意識改善の方法を紹介。

飯田 薫子 (監修)
定価1,540円(税込)

●カバーなどの外観は、多少の使用感や擦れ、細かな傷があることがありますが、本自体は非常に綺麗だと思います。
●あくまで中古品ですので、神経質な方はご遠慮ください。
●本図書へのメモ、書き込みはありません。

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