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タイトル：『もやし100レシピ』（最新版）

出版社など：藤井 恵、ワン・パブリッシング（最新版）

内容：安価で栄養満点、低カロリーな食材である「もやし」を主役にした、バリエーション豊かな100のレシピが紹介されています。

フライパン一つで作る「もやしのチンジャオロースー」や「もやしの回鍋肉」などのメインおかず
電子レンジ（レンチン）を活用した「もやしの照り焼きハンバーグ」などの時短レシピ
もやしだけでパパッと作れる副菜やスープ
もやしのシャキシャキ感を活かす炒め技の紹介

この本は、毎日の献立に悩み、食費を抑えつつボリュームのある料理を作りたい方に適した一冊となっています。

もやしは家計に優しく便利な食材。
栄養満点なのに低カロリーなのもうれしい!
食卓の強~い味方を、もっとおいしく、
もっとバリエ豊かに味わってください.
藤井 恵の
ONE COOKING MOOK
もやし 100 レシピ
藤井 恵
もやしは家計に優しく便利な食材。
栄養満点なのに低カロリーなのもうれしい!
食卓の強~い味方を、もっとおいしく、
もっとバリエ豊かに味わってください。


コメント（状態など）：とても良い
写真をご覧下さい。
汚れ、開きあとなど、特筆すべき全く痛みは全くありません。中古品としてはかなり良好な状態かと思います。

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以下、ご一読くださいませ。
よろしくお願いいたします。

一度人の手に渡った商品です。大切に扱ってきましたが、新品ではありません。完璧を求める方は購入をお控えくださいm(__)m
ほぼ新品同様から、経年したものまで、さまざまな品を出品しております(^^)

基本的にお値引きは考えておりません。クーポンをご利用ください。（コメント欄での・ヤフーフリマの値引き交渉は規約違反です。ご注意下さい）
Amaz◯nや楽◯市場等での価格を比較し、出来るだけそれより安価な設定にしているつもりです。不定期で価格の見直しは行うかもしれません。

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出来るだけ希望に沿うようにいたしますので、事前にご相談下さい。
商品の大きさや重量によっては、まとめないほうが安上がりになるケースもあります。

現在複数の病院とリハビリ施設に通院しております。また、利き手が少し不自由です。期日内の発送を厳守するつもりですが、万が一超過しそうな場合は、メッセージにてご相談させて下さい。

梱包はリサイクル材も使用いたします。

体調不良の場合は一度すべての出品を取り下げることもございます。再開までしばしお待ち下さい。

極端に日本語が通じない方とは取引を遠慮させて下さいますようお願いします(^_^;)


藤井恵のもやし１００レシピ （ＯＮＥ　ＣＯＯＫＩＮＧ　ＭＯＯＫ） 藤井恵／著
発売日：2024/01/29