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眠っている「脳力」を呼び覚ませ！
脳機能学者・苫米地英人氏が教える、人生の質を劇的に変えるマインドの活用マニュアル。
私たちの脳は、本来持っている能力のわずか数パーセントしか使われていないと言われています。では、残りの「眠れる脳力」をどうすれば引き出せるのか？
本書では、IQ向上、記憶力強化、集中力の持続、そしてストレス耐性の構築まで、脳のパフォーマンスを最大化するための具体的メソッドを凝縮。
「頭の良さ」は生まれつきではありません。脳の「使い方」を変えるだけで、仕事のスピードも、学習の効率も、人生の楽しみ方も、すべてが別次元へと進化します。
【本書の主なポイント】
IQを上げる脳の訓練： 抽象度を高め、複雑な問題を一瞬で解決する思考回路の作り方。
「脳のスタミナ」を強化する： 疲労を感じさせず、高いパフォーマンスを維持し続ける秘訣。
無意識を味方につける： 努力感なしに、目標達成へと脳を自動操縦させる方法。
感情に振り回されない脳： 常に冷静な判断を下すための、情動コントロール術。
ビジネスの成功、試験の突破、あるいは自己実現。あらゆるゴールの達成を強力にバックアップする「脳の取扱説明書」です。