雅虎拍卖号：k1144585972

开始时间：07/14/2024 10:20:16

个 数：1

结束时间：07/21/2024 22:20:16

商品成色：二手

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よくわかる！うつ　単行本　書籍作家　一ノ渡尚道

■この度、本棚の整理で出品致します。お読みになられる方、ぜひこの機会にいかがでしょうか？
保管使用環境は、禁煙無ペットでございます。
ノークレーム・ノーリターンでよろしくお願いいたします。

よくわかる！「うつ」　の商品紹介
商品情報
うつ病は「心の風邪」といわれるほどに一般的だが、気を許してはならないもの。うつ病のいろいろな症状から、うつ病にならないための心の健康の改善・増進・維持・予防法までを、イラストや図を用いてやさしく紹介する。
「うつ」ってなに？そんな疑問に答えます！現代人に多い心の問題「うつ」の傾向から予防策までを、やさしく紹介。
目次 ：第１章　思い当たれば、ご用心！（ブルーマンデー；中間管理職はうつ状態予備軍？　ほか）；第２章　家族の「うつ」をさがせ！（子どもに無関心になった妻；引っ越しうつ　ほか）；第３章　うつ病まるわかり（うつ病は心の風邪って本当？；心の病気にならない人はいない　ほか）；第４章　うつ病に正しく立ち向かう（ある程度は可能な自己判断；病気発見のポイント（１）自分で気づく　ほか）；第５章　心の風邪に打ち勝つ！！（大半のうつ状態は予防可；マニュアル人間からの脱皮　ほか）