■■■商品詳細■■■
【商品名】
★やせるお弁当レシピ 今日から、お弁当でダイエット
成美堂出版 小川聖子(著),高城順子(著),検見崎聡美
【内容】
手作りのお弁当のよさはおいしさだけではなく、
健康的にダイエットするにも最適なこと。
主食、主菜、副菜の3つの料理を組み合わせるだけで、
500kcalのバランス弁当がすぐに出来上がるレシピを紹介。
やせたいなら外食は禁物。昼食はおべんとうにしましょう。
手早く作れてカロリーコントロールができ、確実にやせる
おべんとうレシピ集。
［目次］
1 元気にやせられる！お弁当ダイエット入門
2 人気おかずで５００ｋｃａｌのバランス弁当
主材料で選べる！組み合わせ自由のおかず
もう１品ほしいときの小さな小さなおかず
のせるだけ、はさむだけ！丼、パンのバランス弁当
知ってトクする！お弁当作りのコツ
【状態】
古本,良
※破れ,著しい汚れ,著しい焼けなどがある場合は記載します。
※出品商品は,書見するにあたり問題のない商品を出品しております。
状態の完璧なものを求める方は新品をご購入お願いします。
【送料】
最安205円から
※数冊同時購入頂いた場合,ヤマト宅急便などにて同梱可
【※注意】
消費税・システム手数料は請求致しません。出品者負担です。
返品・クレーム・キャンセルはお受けできませんので,入札前にご質問下さい。
あくまでも中古品であることをご理解の上でご入札下さい。
神経質な方の入札はお断り致します。
■■■発送詳細■■■
【発送方法】
定形外郵便、ヤマト宅急便 60cm に対応致します。
【発送元】
兵庫
【※注意】
定形外郵便など,補償無しの発送も可能ですが,
万一事故が起こった際,当方は一切の責任を負いかねます。
※発送に関しまして,必ず自己紹介をお読み下さい。
■■■支払詳細■■■
【入金】
!かんたん決済, 楽天銀行, ゆうちょ銀行, ジャパンネット銀行,
三菱東京UFJ銀行, 住信SBIネット銀行 に対応致します。
;)
