中医学に基づく!『黄帝内経 十二時辰養生法』図解書 中国語原版

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中医学の古典『黄帝内経』に基づき、一日を12の時辰に分けて解説する**「十二時辰養生法」**の実践書です。
体内の気の流れに合わせて、時間帯ごとに最適な生活習慣や養生法を提案しています。図解付きで説明されているため、中国語が理解できる方であれば、本場の知識を分かりやすく日々の生活に取り入れられます。
  • タイトル: 黄帝内経 十二時辰養生法
  • 内容: 中医学に基づく養生法(十二時辰別)
  • 特徴: 図解付きの説明で理解しやすい
  • 言語: 中国語
  • 用途: 健康法、中医学の学習
#黄帝内経 #十二時辰 #養生法 #中医学 #健康本 #中国語 #図解付き
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