わたしたちの「糖質オフ」 人気インスタグラマーが実際に痩せたおかず80と体重記録★糖質制限★水野 雅登 (監修)★株式会社 マイナビ出版★
わたしたちの「糖質オフ」 人気インスタグラマーが実際に痩せたおかず80と体重記録★糖質制限★水野 雅登 (監修)★株式会社 マイナビ出版★ 收藏
雅虎拍卖号：f328694103
开始时间：10/01/2024 20:38:57
个 数：1
结束时间：10/02/2024 20:38:57
商品成色：二手
可否退货：不可
提前结束：可
日本邮费：买家承担
自动延长：可
最高出价：
出价次数：0
| わたしたちの「糖質オフ」 人気インスタグラマーが実際に痩せたおかず80と体重記録★糖質制限★水野 雅登 (監修)★株式会社 マイナビ出版★ | |
| 商品説明 | わたしたちの「糖質オフ」 ~人気インスタグラマーが実際に痩せたおかず80と体重記録~ 単行本（ソフトカバー） わたしたちの編集部 (著, 編集), 水野 雅登 (監修) 株式会社 マイナビ出版 2017/8/15 初版第2刷発行 中古品です。 内容紹介 #インスタダイエット #糖質オフ の記録とそのヒミツを大公開。糖質オフのレシピ集も! 8ヵ月で-28kg! 2週間で-5kg! 18人合わせて195kg減のダイエットインスタグラマーによるダイエットの記録を全部見せます! 実際にたべていたおかず、また、気をつけていること、実は苦労したことなど、インスタグラムではわからない“生"の声、 そのほか、効果のあった自宅エクササイズや愛用品など、 参考になることばかり。登場するインスタグラマーのビフォー&アフターの写真に、 ダイエットへのモチベーションも高まること間違いなし! 実際にインスタグラマーが食べていたかんたんおかずのレシピも80掲載しています。 【こんな人におすすめ】 ・万年ダイエッター。食欲に勝てない人 ・糖質制限、糖質オフダイエットに興味のある人 ・糖質制限、糖質オフダイエットに失敗したことがある人 ・次が最後のダイエットにしたい人 ■登場インスタグラマー18名(敬称略) 【8ヵ月で-12kgに成功! 】utamama(@utamama210) 【BMI20からでも痩せられた】kurocat(@kurocat1017) 【コツコツと2年間で-16kgを実現! 】mona_163cmdiet(@mona_163cmdiet) 【糖質オフとトレーニングで体脂肪-6%】ゆりあ(@yuria_life) 【8ヵ月で脅威の28kg痩せに成功! 】Marilryu(@marty2367) 【産後ダイエットで-20kg! 】あゆ(@y.ayumama.diet) 【徹底した食事改善で67kgから40kg台に】のん(@snow.non37) 【焦らずにストレスなしで-12kgに成功! 】Lemi(@lemy_bodymake) 【BMI19台からでも-4kg! 】Emily(@emilyyy_diet) 【40代でウエスト-10cmを実現! 】shin(@shindiet45) 【炭水化物断ちをして2週間で-5kg! 】はなデブ(@hanako88_13) 【無理なく8ヵ月で-18kg! 】なつ(@natsuchan_diet72) 【ボディメイクにこだわり大変身! 】MINAMI(@minami_bodymake) 【夜だけ糖質オフで-8kg】りーもも(@reemomo.mo_d1et217) 【40代からのダイエットで-11kg! 】Jun(@jun.slowjog) 【産後ダイエットで-12kgを達成! 】ゆめ(@yumebodymake) 【3ヵ月で無理なく-6.4kg! 】あや(@a.ruu.diet) 【50代で体脂肪率-7.2%に成功! 】Mana(@luvpomaikai) 内容（「BOOK」データベースより） 糖質制限に成功したインスタダイエッターの減量の記録とそのヒケツ。 目次 1 人気インスタグラマーの糖質オフ痩せDIARY(utamamaさん―糖質オフで8ヵ月で-12kgに成功!手作り糖質オフスイーツで無理なくダイエット kurocatさん―BMI20からでも痩せられた 食べて痩せるダイエットで理想的なボディに変身 mona_163cmdietさん―コツコツと2年間で-16kgを実現!糖質オフを続けていく中で甘い物依存症を克服! ゆりあさん―糖質オフとトレーニングで体脂肪-6% 完全糖質カットでスタートダッシュを! Marilryuさん―8ヵ月で脅威の28kg痩せに成功!大好きなチョコはやめずに賢く糖質コントロール! ほか) 2 人気インスタグラマーの厳選!痩せるおかず(肉のレシピ 魚のレシピ 豆製品のレシピ 卵のレシピ 野菜・フルーツのレシピ ほか) 1703 |
| 注意事項 | カバーにスレあり。書き込み等は無く状態良好です。ノークレーム、ノーリターンでお願いします。 書き込みや線引き等を事前にチェックしておりますが、もし多少の見落としがございましてもご容赦下さい。中古品であるということをご理解の上、ご入札ください。 入札後のキャンセルはお断り致します。希少品の場合、定価より高価になっていることがありますが、ご検討の上ご購入ください。 落札金額＋送料＝お支払い金額となります。入金いただいた金額が不足している場合、商品を発送することができません。（振込み手数料、かんたん決済手数料はお客様ご負担となります。）現金書留、着払い、代金後払い、代引き発送は対応出来ません。手渡し不可。切手や商品券での支払いは一切受け付けておりません。早期終了・価格交渉には応じられません。 ※3日以内に取引ナビからの商品送付先のご連絡が無い場合＆1週間以内にお振込の確認が取れない際は、キャンセル扱い（評価：非常に悪い)とさせて頂きます。 予めご了承下さい。 入金確認後の商品発送となります。宜しくお願い致します。（入金確認後の発送となりますので、お振込み日当日の発送にならない場合もあります。予めご了承ください。） (領収書発行可能です。領収書が必要の際にはご入金前にお申し付け下さい。) 原則として、同日落札分に限り、複数落札していただいた方はサイズ・重さを計算後、送料をお知らせします。※尚、商品によっては、サイズ・重さ等により同梱出来ない場合もございます。当方、別IDでも出品していますが、商品管理の都合上、別ID出品商品との同梱は不可となります。予めご了承下さい。 かんたん決済は、落札後すぐに決済しないでください。必ず、出品者側から落札金額と送料をご連絡いたします。先に決済をされますと、余計お取引に時間がかかることになります。 商品落札後は取引ナビよりご住所, アパート名、部屋番号、○○様方など詳しくご連絡下さい。 ■入札前に自己紹介は必ずご覧ください。 ご納得頂けない方はご入札をご遠慮いただきますようお願い申し上げます。 【評価について】 当方の評価欄から後日一括にてお入れしております。 ・評価ご希望の方→評価を入れてください。後日こちらからもお入れ致します。 ・評価不要の方→評価は入れないでください。評価欄から行っているので、当方へ評価があるとこちらからも入ってしまいます。 |
| 発送詳細 | ゆうメールの場合は輸送中に破れないビニール袋と封筒のみの梱包となります。 ②、③の場合は発送完了時に追跡番号をお知らせ致します。 商品落札後に下記から ご希望の発送方法をお選び下さい。記載以外の発送方法には対応しておりません。 発送方法は①ゆうメール（補償なし、追跡番号なし）の場合￥300、②レターパックプラス(補償なし、追跡番号あり）の場合￥510、 ③ゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の場合は以下のとおりです。 愛知県内 ￥800 関東、 信越、 北陸、 東海、 近畿 ￥850 東北、中国、 四国 ￥950 九州 ￥1080 北海道 ￥1400 沖縄 ￥1330 送料には梱包費を含みます。 持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。 重さや厚みに誤差が出た場合に送料が変わることが稀にありますが、その場合の追加請求や返金はいたしませんのでご了承ください。 送料ですが、消費税改定 等により、料金変更の場合には改定料金になりますのでご了承下さい。（日本郵便 の ホームページにてご確認下さい。） ゆうメール・レターパックプラスとも配達事故(不着・紛失・破損など)の補償はありません。万一の配達事故による補償は当方では致しかねますのでご了承ください。 |
| こちらの商品案内は 「■@即売くん4.50■」 で作成されました。 | |
| 出价者 | 信用 | 价格 | 时间 |
|---|
推荐
★株式会社 マイナビ出版★','https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0502/users/c7c034b38e3aed170ef51e0c0f713d3fe3cecc47/i-img1200x900-1549257167b7ayob286948.jpg');)
