病気を治す食べ方、食べ物

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病気を治す食べ方、食べ物 (ベスト新書 133) 
石原結実/著 KKベストセラーズ/出版
2007/03/18 初版

<<解説>>
ガンをはじめ、高血圧、肝臓病、糖尿病、心臓病などの現代文明病は、人間の体に合わない「食べ方」をしてきたことが原因である。 それを防ぐには、「少食」にし、薬効のあるさまざまな食べ物を体調に応じて摂取することである。 本書の「1食抜き」石原式食事法を行えば、免疫力が上がり、「生きる力」が湧いてくる。 さらに詳しく取り上げている「食材の効能」を読んで、症状や病気を治す食事としていただきたい。 「自然のちから」を取り戻す! 予約3年待ちの名医が教える「薬効」のある食事法。
(※出版社公式サイトから引用)

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