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拍卖号：e1173886679

开始时间：01/27/2026 13:09:17

个数：1

结束时间：02/03/2026 13:09:17

商品成色：二手

可否退货：不可

提前结束：不可

日本邮费：买家承担

自动延长：不可

最高出价：

出价次数：0

卖家账号：ブックオフオンラインストア2nd 收藏卖家

店铺卖家：是（公司卖家）

发货地：神奈川県

店家评价：好评：112260 差评：1344 拉黑卖家

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(趣味/教養)，松平浩，くわばたりえ
販売会社/発売会社：(株)NHKエンタープライズ
発売年月日：2016/08/26
JAN：4988066216749
メディア形式：DVD
規格品番：NSDS21747
腰痛は‘動いて治す’が新常識！/「腰痛には安静がいちばん」。腰痛持ちの方にとっては聞き慣れたこの常識が、今塗り替えられています。腰痛の研究が飛躍的に進み、「腰痛時に安静にしすぎない」ことが、腰痛治療の新常識となっています。日本人のおよそ4人に1人が悩んでいると言われる「腰痛」ですが、その大半は病気とは関係のない「心配ない腰痛」であり、体操などのセルフケアによって、自分の力で改善・予防することができるのです。そこで、腰痛対策に役立つ、たった3秒から始められる「これだけ腰痛体操」と、それを応用した目的別の体操をご紹介します。

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