誰でもぴんぴん生きられる 健康のカギを握る「レジリエンス」とは何か?★帝京大学医学部外科 准教授 新見 正則★株式会社 サンマーク出版★
誰でもぴんぴん生きられる 健康のカギを握る「レジリエンス」とは何か?★帝京大学医学部外科 准教授 新見 正則★株式会社 サンマーク出版★ 收藏
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| 商品説明 | 誰でもぴんぴん生きられる 健康のカギを握る「レジリエンス」とは何か? 単行本（ソフトカバー） 新見正則 (著) 株式会社 サンマーク出版 帯付き ★絶版本★ 2014/10/5 初版発行 中古品です。 内容紹介 お風呂につかり、心からリラックスすると、「生き返った~」という気持ちになる。病気になって寝込んでいたけれど、やらなきゃいけないことがあって気持ちがそちらに向いていたら、いつのまにかよくなっていた。いい音楽を聞いてリラックスしていると、なんだか元気がでる。そんなことってありますよね。病は気から。それは精神論だけじゃない。心地よい気持ちが、健康を連れてくる。どうやらそれはあながちウソではないようです。脳が免疫機能に影響を及ぼしていることを、マウスを使った実験で証明し、この実験でイグ・ノーベル医学賞を受賞したのが、著者の新見正則医師です。「症状も体力も同じなのに、どうして治る患者さんと治らない患者さんがいるんだろう」臨床医としての経験と、オックスフォード大学留学時のマウスの心臓を使った移植免疫の研究での気づきから、新見医師の「心と病気の関わりをめぐる旅」は始まったといいます。その結論は、「いい気持ちでいると、精神的レジリエンスが高まり、精神的レジリエンスが高まると、身体的レジリエンスも高まるようだ」ということでした。新見医師が語る「レジリエンス」という言葉は、心理学や精神医学、ビジネスの場面では以前から使われる言葉で、「復元力」「元に戻る力」を意味します。新見医師のいう、身体的レジリエンスとは、自然治癒力やホメオスタシスといった、体がもともと本来もっている「自分で自分の健康状態を維持しようとする力」のこと。病気か健康かを決めているのは「レジリエンス」。そして、それを高める生活をすることが、健康で幸せな人生につながる、と説きます。人はレジリエンスによって、健康に生きられる。いや、レジリエンスさえあれば、多少の不調があっても、持病があっても、それは「健康」ということ。前向きに「ぴんぴん」生きる人こそ、健康そのものだ、というメッセージに、なんだか読むだけで元気になってしまう本です。病は気から。健康も、気持ち次第。だから、少しでも心地よいと思えることをしよう。辛いことにぶつかっても「きっと糧になる」と思って、受け止めよう。なにより、今日からできることがたくさん浮かんで、幸せな気持ちになること請け合いです。さぁ、ぜひお手に取って、新見医師の診察室へお入りください! 著者について 新見正則(にいみ・まさのり) 1959年京都府生まれ。帝京大学医学部外科准教授。85年慶應義塾大学医学部卒業。93年より英国オックスフォード大学医学部博士課程で移植免疫学を学び、98年にDoctor of Philosophy (D.Phil.) 取得。オペラ「椿姫」をマウスに聞かせると移植された心臓が拒絶されないという実験で、2013年「イグ・ノーベル賞」医学賞を受賞。帝京大学附属病院にて大学病院では日本初となるセカンドオピニオン外来を開設した、セカンドオピニオンのパイオニアとしても知られる。臨床医としての専門は血管外科だが、「漢方が趣味の西洋医」を自称し、診療科目を問わず遠方から足を運ぶ患者さんも多い。趣味はトライアスロン。認知症の母親の介護をしながら愛妻と愛娘と愛犬一匹と暮らす。著書は『患者必読』(朝日新聞出版)、『長生きしたけりゃデブがいい』(SB新書)、『西洋医がすすめる漢方』(新潮社)ほか多数。「人生は運と縁」が口ぐせ。 目次 ◎大病でも治ってしまう人、名医にかかっても治らない人 ◎「おかげさま」といえるかどうかが健康を左右する ◎風邪や発熱の「ちょっとした病気」には、喜んでかかりなさい ◎医者を「自分にとっての名医」に変えるコツがある ◎うつ病は「混んでいる病院」にかかりなさい ◎「健康のためにジョギング」は今すぐやめなさい ◎風邪予防には「うがい」「手洗い」「マスク」もムダである ◎「ちょっとできの悪い嫁さん」のほうがありがたい ◎ちょっとの不調や持病ありでも「これ」なら健康だ! 1506 |
| 注意事項 | カバー、帯にスレあり。カバーの淵にヨレあり。カバー、帯、表紙に開き折れ跡があります。開き癖があります。書き込み等は無く概ね状態良好です。ノークレーム、ノーリターンでお願いします。 書き込みや線引き等を事前にチェックしておりますが、もし多少の見落としがございましてもご容赦下さい。中古品であるということをご理解の上、ご入札ください。 入札後のキャンセルはお断り致します。希少品の場合、定価より高価になっていることがありますが、ご検討の上ご購入ください。 落札金額＋送料＝お支払い金額となります。入金いただいた金額が不足している場合、商品を発送することができません。（振込み手数料、かんたん決済手数料はお客様ご負担となります。）現金書留、着払い、代金後払い、代引き発送は対応出来ません。手渡し不可。切手や商品券での支払いは一切受け付けておりません。早期終了・価格交渉には応じられません。 ※3日以内に取引ナビからの商品送付先のご連絡が無い場合＆1週間以内にお振込の確認が取れない際は、キャンセル扱い（評価：非常に悪い)とさせて頂きます。 予めご了承下さい。 入金確認後の商品発送となります。宜しくお願い致します。（入金確認後の発送となりますので、お振込み日当日の発送にならない場合もあります。予めご了承ください。） (領収書発行可能です。領収書が必要の際にはご入金前にお申し付け下さい。) 原則として、同日落札分に限り、複数落札していただいた方はサイズ・重さを計算後、送料をお知らせします。※尚、商品によっては、サイズ・重さ等により同梱出来ない場合もございます。当方、別IDでも出品していますが、商品管理の都合上、別ID出品商品との同梱は不可となります。予めご了承下さい。 かんたん決済は、落札後すぐに決済しないでください。必ず、出品者側から落札金額と送料をご連絡いたします。先に決済をされますと、余計お取引に時間がかかることになります。 商品落札後は取引ナビよりご住所, アパート名、部屋番号、○○様方など詳しくご連絡下さい。 ■入札前に自己紹介は必ずご覧ください。 ご納得頂けない方はご入札をご遠慮いただきますようお願い申し上げます。 【評価について】 当方の評価欄から後日一括にてお入れしております。 ・評価ご希望の方→評価を入れてください。後日こちらからもお入れ致します。 ・評価不要の方→評価は入れないでください。評価欄から行っているので、当方へ評価があるとこちらからも入ってしまいます。 |
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