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【作品名】
一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる１００年カレンダー

【著者】
大住力（おおすみ つとむ）

【定価】
1,815円（税込）

【出版社】
日本経済新聞出版社

【作品内容】
本書は「一度しかない人生をどう生きるか」をテーマに、100年という人生のスパンを可視化しながら、自分の時間の使い方、仕事、健康、趣味、自己成長、家族との関係などを見直すための実践的なガイドです。人生の設計図を作るように、日々の選択や優先順位を考えるヒントを提供。カレンダー形式で視覚的に理解できるため、人生計画やキャリア設計、目標達成を意識する方に最適です。自己啓発書やライフプランニング書として、初心者から幅広い層まで読める内容です。

【著者の代表作・人気作品】
大住力氏の著作は人生設計や自己啓発系で高評価を得ています。代表作・人気作品は以下の通りです。

『人生の時間割』 — 人生を時間軸で捉え、効率的な生き方を指南。
『10年後の自分をつくる習慣』 — 長期的視点での自己成長法を具体的に解説。
『人生戦略ノート』 — 目標設定や計画立案のフレームワークを紹介。
『一生モノの時間管理術』 — 時間の使い方を最適化し、人生の質を高める。
『自分らしく生きるためのライフデザイン』 — 自己実現を意識した生き方の指南書。

【類似作品・おすすめ本】
本書と同じテーマで人気の実用書・自己啓発書もおすすめです。

『ライフシフト 100年時代の人生戦略』(リンダ・グラットン著)
『一度きりの人生をどう生きるか』(他著)
『自分を変える習慣』(他著)
『人生の時間術』(他著)
人生設計や自己啓発、キャリア戦略に関心がある方に最適です。

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