即決!送料無料! 『 20歳若返る食物繊維 』 ■ 小児外科医 小林弘幸 / 健康 免疫 腸活 食事

即決!送料無料! 『 20歳若返る食物繊維 』 ■ 小児外科医 小林弘幸 / 健康 免疫 腸活 食事 收藏

当前价格: 550 日元(合 26.51 人民币)

一口价: 550 (合 26.51 人民币)

剩余时间:1065.1754715

商品原始页面

成为包月会员,竞拍更便捷

出价竞拍

一口价

预约出价

收藏商品

收藏卖家

费用估算

拍卖号:1065218299

开始时间:11/24/2025 12:49:23

个 数:1

结束时间:11/27/2025 11:49:23

商品成色:二手

可否退货:不可

提前结束:可

日本邮费:卖家承担

自动延长:可

最高出价:

出价次数:0

卖家账号:azuki 收藏卖家

店铺卖家:不是

发货地:東京都

店家评价:好评:11224 差评:5 拉黑卖家

卖家其他商品: 查看

  • 1、【自动延长】:如果在结束前5分钟内有人出价,为了让其他竞拍者有时间思考,结束时间可延长5分钟。
  • 2、【提前结束】:卖家觉得达到了心理价位,即使未到结束时间,也可以提前结束。
  • 3、参考翻译由网络自动提供,仅供参考,不保证翻译内容的正确性。如有不明,请咨询客服。
  • 4、本站为日拍、代拍平台,商品的品质和卖家的信誉需要您自己判断。请谨慎出价,竞价成功后订单将不能取消。
  • 5、违反中国法律、无法邮寄的商品(注:象牙是违禁品,受《濒临绝种野生动植物国际贸易公约》保护),本站不予代购。
  • 6、邮政国际包裹禁运的危险品,邮政渠道不能发送到日本境外(详情请点击), 如需发送到日本境外请自行联系渠道。

朝日新聞出版 『 20歳若返る食物繊維 』 です ★

*定価: 869円

*著: 小林弘幸



購入後、何度か読んだ後、自宅保管しているモノです。


外装にはスレ・ヨレetcのダメージがありますが、中身を読む分には問題ないと思います

*詳しくは、写真をご覧になってみてください



■概要


・テレビでおなじみ、「腸活」と自律神経研究の第一人者として知られる名医が、「健康の革命児」とも言うべき食物繊維を紹介します


・コロナ禍にも負けずに若々しく生きるためには、免疫力アップが何よりも大事です

・それには目標値をかなり下回っている食物繊維の摂取量を、もっと増やすことです


・厚生労働省が掲げる1日の摂取目標は、男性21g以上、女性18g以上

・ところが現状は、それぞれ15グラム程度にすぎません


・もう少し意識して多く摂れば、驚くべき効果が期待できるのです


・最新の栄養学では、「水溶性」「不溶性」の分類ではなく、「発酵性」と規定される食物線維に注目が集まっています

・「発酵性食物繊維」が大腸内で発酵し、「短鎖脂肪酸」を生成して全身の健康に寄与します



◇免疫機能を高める

◇食欲を抑え糖尿病を予防

◇高血圧の改善

◇コレステロール値を抑える

◇大腸がんなどのがん予防 etc..



・このような効能のほかに、自律神経を整える働きもあります

・なぜなら、腸と脳には密接な関係があるからです


・腸内環境が好転すると、「ドーパミン」や「セロトニン」という快楽物質がより正常に分泌され、自律神経がバランスよく働きます


・代謝がアップし便秘も解消、肌がきれいになります

・そして前向きな気持ちを得られるのです



■発送方法


・「 ゆうパケットポスト(mini) 」 匿名 / 追跡アリ ) でよろしければ、送料無料です


以上、ご検討いただければ幸いです

出价者 信用 价格 时间

推荐