世界的に著名なヨガ指導者、ロドニー・イー(Rodney Yee)氏による
上級者向けプログラム「YOGA ADVANCED」の英語版 DVD2枚組セット(スリーブケース付)です。
本作は、初心者お断りの「経験者専用(Experienced practitioners only)」としてリリースされたもので、
ロドニー氏自身のパーソナルなプラクティスをベースにした非常に強度の高い内容となっています。
彼が魅せる、重力を感じさせない静かなパワーと正確なアライメントは、
観るだけでも深い学びがある芸術的な一品です。
日本のDVDプレイヤー、ブルーレイプレイヤーで問題なく再生出来る、リージョンフリーです。
【収録内容(全125分)】
■Disc 1 (75分)
Total-body, arm-balance workout (50分):
三頭筋、体幹、脚部を徹底的に強化し、高難度のアームバランス(腕支持ポーズ)へと導くシークエンス。
安定した心の静止を養います。
Complete hip opening routine (25分):
可動域を最大化し、膝や関節のトラブルを防ぐための深い股関節へのアプローチ。
■Disc 2 (50分)
Advanced pranayama (50分):
「呼吸の吸収」をテーマとした高度なプラーナヤーマ(呼吸法)。
肺活量の向上と、深い内観を目的とした貴重な指導映像です。
ヨガインストラクターの資格(RYT200/500)を目指している方や、すでに指導されている方の
セルフプラクティス用として、これ以上の教材はありません。
特にDisc 2のプラーナヤーマに50分を割いている構成は、一般的なDVDではまず見かけない本格的な仕様です。
「今の練習に限界を感じている」「さらに一段階上のアサナに挑戦したい」という情熱のある方に、
ぜひ手にとっていただきたい内容です。
DVD 2枚組
言語: 英語(日本語字幕なし)
※ロドニー氏の動きが非常に正確なため、英語がわからなくても視覚的に十分理解可能です。
盤面: 目立った傷はなく、再生確認済みです。
パッケージ: ケースに多少のスレ・経年感がありますが、実用には全く問題ありません。
中古品であることをご理解の上、ご入札をお願いいたします。
スリーブケース付きでやや厚みがあるので、ゆうパケットポストミニではなく
ゆうパケットポスト専用シールを貼り、ポスト投函発送となります。
当方は迅速な発送を心がけ、スムーズなお取引を心がけておりますので、
・落札から24時間以内にお支払い処理、
・商品到着後24時間以内に受け取り連絡処理
が可能な方のみ、この条件厳守に同意の上でご入札願います。
もし、24時間以内にお支払い処理がされなかった場合は、「落札者都合」でキャンセルし
相応の評価とブラックリストに登録させて頂きますので、くれぐれもご注意ください。
以上、よろしくお願い致します。
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