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| [中古本] | ||
| 表紙きれいです | ||
| 中身は新品同様です（書き込み等なし） | ||
| ・自宅保管品ですので、店頭と同様のものをお求めの方、神経質な方、少しの見落としも許せない方は入札をご遠慮ください。 | ||
| ・送料、振込手数料は落札者負担でお願いいたします。 | ||
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内容紹介（出版社より）「減塩や降圧剤で高血圧は治らない」 著者である加藤雅俊先生のそんな言葉から 本書の企画はスタートしました。 なぜ減塩、降圧剤で改善しないのか。 そもそもなぜ血圧が上がるのかについても わかりやすく解説しています。 減塩や薬に頼る前に 「まずは自分自身でできることがある」と語る 加藤雅俊先生が教える降圧法で、 血圧に振り回される毎日から 自由になれるはずです。 本書で紹介する加藤式降圧法は 「降圧ツボ」で自律神経に働きかけ、 「降圧ストレッチ」で血管の柔軟性を 復活させることで 血圧が上がる体質 そのものを改善します。 自分で、自宅で、 簡単に血圧を下げることができる たった2つの方法です。 ツボとストレッチは カラー写真でやり方と効かせるコツを 丁寧に紹介しました。 運動が苦手でも 運動から遠ざかっている 中高年の方にも ムリなくカンタンにできるうえ、 やれば体も心もすっきり! します。 内容紹介血圧は「年齢＋９０」までなら心配ありません。それ以上ある人も、大丈夫。その場で下がる「降圧ツボ」と高血圧体質を改善する「降圧ストレッチ」で今日からあなたの血圧は下がります。 目次第１章 実践！血圧を下げるたった２つの方法／第２章 「高血圧」の正体／第３章 「薬」で高血圧は治らない／第４章 「減塩」で高血圧は治らない／第５章 わずか１分で血圧をその場で下げる方法／第６章 もっと！高血圧にならない体になる８つの習慣 著者情報加藤雅俊（カトウマサトシ） 薬剤師。体内環境師。薬学予防医療家。ミッツ・エンタープライズ（株）代表取締役社長。ＪＨＴ日本ホリスティックセラピー協会会長。ＪＨＴ日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。大学卒業後、日本ロシュ株式会社（現在：ロシュ・ダイアグノスティックス）に入社。研究所（現在：中外製薬研究所）にて、血液関連の開発研究に携わる。プロダクトマネージャー就任後、全国の病院を見て回るなかで、医療現場の問題点に気づく。「薬に頼らずに若々しく健康でいられる方法」を食事＋運動＋心のケアから総合的に研究し、１９９５年に予防医療を目指し起業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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