完全版 不安のメカニズム: ストレス・不安・恐怖を克服し人生を取り戻すためのセルフヘルプガイド」 クレア・ウィークス (著), 白根 美保子 (翻訳), 森津 純子 (監修)２０１６年初版２０２１年５刷定価１８００円＋税。
大きなよごれ傷みはないほうですが古本ですのでカバー細かいキズわずかなよごれ傷み等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
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何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
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内容紹介（「BOOK」データベースより） クレア・ウィークス医師のベストセラー“Ｓｅｌｆ　Ｈｅｌｐ　ｆｏｒ　Ｙｏｕｒ　Ｎｅｒｖｅｓ”とその続編は、神経症やパニック障害などに苦しむ多くの人たちを５０年にもわたって助け励ましてきました。今回、この２冊に含まれたウィークス医師からのアドバイスとセルフヘルプのテクニックの中でも大切で効果のあるものを１冊にまとめました。本書はつらい心を抱える人の気持ちに寄り添って書かれていて、思いやりに満ちた言葉と実用的なアドバイスを通して、自分でできる対処法を学ぶことができます。
目次（「BOOK」データベースより） あなたが持っている「内なる力」／心の疲労／筋肉の疲労／感情の疲労／頭の疲労／魂の疲労／心の疲労と神経症／神経症とは？／単純型神経症／単純型神経症の治療法〔ほか〕
著者情報（「BOOK」データベースより） ウィークス，クレア（Weekes,Claire） １９０３-１９９０。オーストラリアの医師。開業医としてまた顧問医として、４０年にわたって患者の「心の不安」と向き合ってきた
白根美保子（シラネミホコ） 翻訳家
森津純子（モリツジュンコ） ホスピス医、心療内科医。現在はカウンセリングルーム「ひまわりの部屋」を主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ns.yahoo.co.jp/jp/booth/minimini10 TARGET=new>