「精神科医が教える60歳からの人生を楽しむ忘れる力」保坂 隆 (著) ２０２４年初版定価８００円＋税と「精神科医が教える 心が軽くなる老後の整理術」保坂 隆(著) ２０１４年初版２０１５年１０刷定価５９０円＋税。と「ひとり老後の楽しみ方」保坂 隆(編集) ２０１２年初版定価５７１円＋税。と「人間、60歳からが一番おもしろい! : このぜいたく時間の過ごし方方」保坂 隆(著) ２０１２年初版２０１６年１２刷定価５７１円＋税。の計４冊セット。
４冊セットの価格です。
バラ売り希望、価格交渉、発送方法の交渉、希望要望等の交渉事は受け付けしてません不可です。
大きなよごれ傷みはないほうですがカバー細かいキズわずかなよごれ傷み等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本４冊のみ落札の場合は送料１８５円です（クリックポストでの発送）
合計金額５０００円以上（北海道、沖縄は７０００円以上）落札頂いた方のみ送料は０円（無料）です。
１品でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望、希望は一切受け付けしてません不可です。
何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
５品（４冊セットの本は４冊で１品）以上入札の方のみ４８時間（ほとんどの場合２４時間）以内に早期終了します。
追加で落札の場合の送料はクリックポスト１個で発送出来る場合は送料１８５円（全国一律）。
クリックポスト１個で発送出来ない場合でクリックポスト２個でサイズ的に発送出来る場合はクリックポスト２個に分けて発送、送料３７０円（全国一律）。
クリックポスト２個でも発送出来ない場合でレターパックプラスで発送出来るサイズの場合は送料６００円（全国一律）。
レターパックプラスでも発送出来ないサイズの場合はゆうパックで発送します、送料は最大７００円（北海道、沖縄は１０００円）。
送料は追加で何品落札でも最大７００円（北海道、沖縄は最大１０００円）のみでＯＫです。
合計落札額５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札の送料無料で発送します。
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「精神科医が教える60歳からの人生を楽しむ忘れる力内容紹介（「BOOK」データベースより） いやな思い出、やらなかった後悔、妙なプライド、過去の栄光、思い通りにならないイライラ、誰かへの期待、余計な不安や心配事…必要ないこと、しかたのないことを、「忘れていい」とリセットして生きてみよう。…少し肩の力を抜いて、より快適に、健やかに生きるヒントが満載！
目次（「BOOK」データベースより） はじめに　今、この瞬間を楽しんでいる人は、「忘れる力」のある人／第１章　心のひっかかりを忘れるーさっぱりとした気持ちのいい心になる／第２章　良い思いも悪い思いも後へ残さないーネクラな脳の取り扱い方／第３章　無駄なものをそぎ落とすー心を忙しくしているのは自分自身／第４章　「ねばならない」から離れるー答えは、けっしてひとつではない／第５章　頭に浮かんだものを流すー大切なのは一瞬一瞬を精一杯生きること／おわりに　もう自分を後回しにしない
「精神科医が教える 心が軽くなる老後の整理術内容紹介（「BOOK」データベースより）年を取ると、今まで当たり前のようにできたことも次第に難しくなるー。その“喪失感”を埋めるように、自分の身近なものに執着して捨てられない高齢者が増えています。本書は、本当に大切なことに老後のエネルギーを注ぐための「心・身・物」の整理術と、それを通じた“軽やかな”ライフスタイルを精神科医が提言します。
目次（「BOOK」データベースより）第１章　人生の再点検は「身の回りの整理」からー老後の「生活の質」を向上させる／第２章　「少し先の心配」も整理してみませんか？-毎日をスッキリと過ごすために／第３章　明日が楽しみになる「お金のやりくり」-大切なのは「現役時代」の心の整理／第４章　健康的に「食べる喜び」いつまでもー「身も心も軽快」な食生活のコツ／第５章　最後は「細く長く」が良いお付き合いー人間関係も「終着点」がいずれ来る／第６章　老後の「イライラ」を整理する技術ー気持ちの切り替え上手こそ「幸せの達人」
「ひとり老後の楽しみ方内容紹介（「BOOK」データベースより）ひとり暮らしシニアを支える様々な情報から、毎日をめいっぱい楽しむための知恵を豊富に紹介。人生の終盤に手に入れた誰にも邪魔されない日々を、徹底的に楽しむヒントが見つかる。
目次（「BOOK」データベースより）第１章　「ひとり老後」の楽しみ方／第２章　究極のわがままライフを満喫する／第３章　ひとりだからこそ大切にしたい人づき合い／第４章　簡単！快適！ひとり暮らし生活術／第５章　損をしない賢いお金の使い方／第６章　病気や介護の準備を忘れない
「人間、60歳からが一番おもしろい!内容（「BOOK」データベースより） 仕事、お金、遊び、健康、人づきあい、家族…第二の人生を満喫する「楽しみ方」「過ごし方」。

著者について 聖路加国際病院精神腫瘍科医長 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 保坂/隆 1952年山梨県生まれ。聖路加国際病院、聖路加看護大学臨床教授。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授を経て現職に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 。